Depresión

La depresión es algo más que “tristeza.” Todo el mundo experimenta de vez en cuando tristeza, pero la depresión dura más tiempo. Si usted siente que a perdido interes en las actividades de la vida cotidiana, como el trabajo, la concentración, la alimentacion o el sueño, considere los proximos sintomas y busque ayuda.

Síntomas:

- Estado depresivo la mayor parte del día

- Falta de interés y placer en las actividades diarias

- Pérdida o ganancia importante de peso

- Insomnio o hipersomnia

- Falta de energía o fatiga

- Agitación o enlentecimiento motor

- Dificultad de concentración o indecisión

- Sentimientos de inutilidad o culpa excesivos

 

Estos pueden ser síntomas de depresión o trastornos de ansiedad, que son enfermedades médicas tratables. Busque ayuda, hable acerca de sus sentimientos y preocupaciones. La depresión no es una parte normal de envejecimiento. Hable con su médico. (Enlace al artículo)